在营养补充剂的世界里恒牛网，DHA是妥妥的顶流明星！它专门负责助攻宝宝的大脑发育、视力提升和神经系统成长，也因此成为爸爸妈妈们的必入好物！
不过挑选DHA时，是不是眼花缭乱感到到头疼？藻油的、鱼油的、各种品牌满天飞…到底该选哪款才最适合自家孩子？哪个牌子更让人放心？
别焦虑！如果你提前做过功课，刷过DHA品牌测评，挑选起来就像自带系统攻略，分分钟拿捏到位！
一，卡歌藻油DHA
这款藻油DHA是专门给孕妈妈和宝宝吃的营养品，用的是寇氏隐甲藻，DHA含量高，纯度达45%，杂质少，吸收效果好。里面不含EPA，配方很干净无额外添加，还经过重金属检测，不用担心海洋污染问题，对孕妇和婴幼儿更友好。它做成小鱼的样子，好吞咽，吃起来是淡淡的海藻味，不腥，孩子和大人都容易接受。
展开剩余85%二，童年时光
童年时光是一款很受欢迎的儿童营养品。它的DHA是裂壶藻里提取出来的，纯度达到53%，杂质很少。没有加糖、防腐剂和乱七八糟的人工添加剂，也通过了重金属检测，可以长期吃。软胶囊是爆浆设计的，没有腥味，还带草莓味，孩子都挺爱吃的，不过胶囊是球形的，又小又圆，想挤破有点费劲，不太适合不会吞胶囊的小宝宝。
三，inne全脑
这款产品不仅是DHA和神经酸搭配的配方，神经酸能帮助神经信号更快传递，对孩子学说话、提升反应速度有好处；它的dha纯度更是达到58%，但一般自然方法提取的dha纯度在35%-55%之间，要是超过55%可能是用化学方法提纯的，吸收效果反而会变差。产品还做成了橙子口味，解决了dha常见的鱼腥味问题，孩子更愿意吃，而且每一粒都单独包在铝箔板里，蛮干净卫生的。
四，澳乐乳
这款藻油DHA从藻类直接提取，没有EPA，也不用担心海洋重金属问题。DHA纯度40%符合标准，外壳也是植物的无污染，成分简单，无激素、香精等乱七八糟的添加，还通过了澳洲TGA认证，给孩子吃很安心。缺点是稍微有点腥的味道，更适合拌进辅食里，减少腥味孩子更能接受。
五，纽曼思
裂壶藻提取的DHA，用的是专利技术生产，纯度有40%，没那么多杂质，也没海水污染。配料表很干净，没有添加香精、色素、甜味剂这些东西，也不含常见的10种过敏原，容易过敏的宝宝也能吃，用着放心。但是腥味大，宝宝不太愿意吃，价格也比别的牌子贵一点，总体感觉一般般。
六，艾瑞可
艾瑞可DHA用的是优质藻油原料，DHA含量高达44.8%，而且几乎不含EPA，宝宝更好吸收。带点淡淡的草莓味，自然清香，盖住了藻油本身的腥味，孩子接受度更高。产品经过多项国际认证，价格也实惠，就是胶囊比较细长，宝宝吞咽时容易卡喉咙里面，家长需要注意。
七，Bioisland
Bioisland是澳大利亚很受欢迎的母婴营养品牌，他们家DHA产品也挺知名的。不含EPA，更适合宝宝吃，DHA纯度是40%，价格也比较实惠。味道是海藻味的，直接吃没有什么鱼腥味，但胶囊对宝宝来说不好吞服，戳破挤出来食用腥味就会重一些，孩子不太愿意吃，拌入辅食能掩盖住腥味。
八，天然博士
以寇氏隐甲藻T油为原料，DHA含量有40%，不含EPA，产品经过严格检测没有乱七八糟的添加剂，吃着放心。每一粒都是单独用铝箔包好的，干净卫生，不怕被污染，密封起来的还能保存更久。不过撕开的时候得小心点，别戳到里面的DHA，价格稍微贵一点，适合预算比较多的家庭。
九，高吉星
这款DHA专门给孕妇吃的，每粒DHA含量有230mg，能满足孕妇一天所需的剂量。除了DHA，还加了燕窝酸、亚麻酸、叶黄素这些营养，一起搭配效果更好，吃起来是爆浆橙子味的，口感挺不错的。纯度达到59%，纯度这么高可能是用了特殊工艺，有化学添加剂残留风险。
十，润科宝得聪
这DHA含量和纯度都很高，但含量有120mg，比宝宝每天建议的100mg要多，容易导致过量。配方干净，不加香精、不加糖、没色素，常见的过敏原都没检测出来，敏感体质的宝宝也能安心吃，每颗独立包装，不容易粘在一起，更好保存。
其实补DHA在短期内可能看不出变化，但坚持一两年，你会发现孩子学东西快了，眼睛也亮，平时身体素质也更好了。不过也别指望光靠DHA就让孩子变“天才”，还得搭配均衡饮食，多带孩子出去玩，保证睡眠，这样营养才能真正被身体吸收利用。补营养不是越多越好，合适的才是蕞好的，咱们当家长的细心点，孩子才能长得更结实聪明。
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